接骨院で産後の骨盤矯正を行いダイエット

産後は骨盤矯正のチャンス

健康な赤ちゃんは、大体3kg程度の体重になってお母さんの子宮から出てきます。
もっと小さい状態で生まれてくることも、もっと成長して生まれてくることもありますが、
平均的には3kgくらいと思って間違いないでしょう。

 

 

いってみればスイカ程度の大きさの赤ちゃんが生まれてくるのですから、お母さんは大変です。
少しでも負担を軽くするために、出産に向けて骨盤は開く仕組みになっています。

 

そしていざ出産というときには、最大限に骨盤がゆるんで開くのです。
骨盤の歪みが美容や健康によくないと知られるようになってから、
多くのお母さんにとって出産後の骨盤の歪みが脅威になってきました。

 

 

しかし、逆に考えれば、出産後は骨盤矯正のチャンスだともいえます。
なぜなら、骨盤がゆるんでいるのですから、正しい位置に骨盤を戻しやすいとも考えられるからです。

 

産後には、いろいろな要因から太りやすくなる女性が多いものです。
赤ちゃんのお世話で生活が不規則になったり、
食事も忙しくて栄養が偏ってしまったりとダイエットの大敵になるライフスタイルが増えてしまうのです。

 

 

普通のダイエットが難しいのであれば、接骨院で骨盤矯正を受けて骨盤のゆがみを正すことができれば便利です。
苦労なく代謝をスムーズにしたり、血行をよくすることができるので、
忙しいお母さんでもダイエットに悩むことはなくなるでしょう。

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骨盤の歪みは、横座り、脚組み、ショルダーバッグなど、日常生活での偏った姿勢や悪い癖の習慣化によって生じることが多い。こうした骨盤の歪み対策として、骨盤を軸に左右均等の運動を行えば、固くなった筋肉をほぐし、歪みを矯正することができるという。このような骨盤矯正の運動を毎日30分程度続ければ、それがダイエットにもつながり、まさに一石二鳥の運動である。 骨盤矯正なら、千葉の整体は 千葉県千葉市美浜区の京葉線検見川浜駅近くのすこやかBB腰痛整体にご相談ください。

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婚姻により両家が親類(親族)となり「結」びつくことを祝い、贈り物を「納」め合う儀式。一般的には新郎家から、新婦家へ、結納の品を納める。本来は帯や着物地などに縁起物を添えて贈るが、現代では帯や着物の代わりに金子包み(結納金)を贈る。(結納金を帯地料・小袖料などというのはこの名残り)結納は通常、公の場でなされることはなく、両家の間の私的な儀式であるが、結納式により「結婚をします」という約束を正式に交わしたことになる。

産後の骨盤矯正

女性の身体は、基本的には出産をするような構造になっています。
男性から精子が子宮に送られて、たった10ヶ月で胎児が成長し、
この世に生まれ出てくるなんて素晴らしい奇跡ですよね。

 

 

女性にとっては厳しい試練でもある出産の際には、
少しでも母体に負担がかからないように、
また胎児が無事に出てこられるように骨盤が開くようなホルモンが分泌されます。

 

 

これにより、ただでさえ開きやすい女性の骨盤は大きくゆるんで開くようになっているのです。
開いた骨盤は、出産後するに閉じるわけではありません。

 

元のように閉じるまでには、数ヶ月がかかるといわれています。
その間はまだ骨盤がゆるんだ状態ですから、悪い姿勢のクセをつけていると骨盤が簡単に歪んでしまいます。

 

 

だから、産後の骨盤矯正が今ブームになっているのです。
昔の芸能界とは違い、最近では女性の芸能人が結婚出産を経て仕事に復帰するケースが当たり前になっています。

 

でも、ほとんどの芸能人が、出産前と変わりないスタイルをキープしています。
これは、骨盤矯正をして骨盤を引き締め、体型を整えるようにしているからだといわれています。

 

他の美容法もとっているかもしれませんが、
いまや産後ダイエットに骨盤矯正は基本中の基本と知られているようですよ。

 

 

産後にはまだ身体が本調子ではありませんから、節食や体操などのダイエットは難しい場合があります。
これに対して、接骨院での骨盤矯正は医学に基づいた施術が行われますから安心です。
先輩ママの意見を口コミで参考にして、接骨院に骨盤矯正に行ってみてはいかがでしょうか。

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