接骨院で産後の骨盤矯正を行いダイエット

産後は骨盤矯正のチャンス

健康な赤ちゃんは、大体3kg程度の体重になってお母さんの子宮から出てきます。
もっと小さい状態で生まれてくることも、もっと成長して生まれてくることもありますが、
平均的には3kgくらいと思って間違いないでしょう。

 

 

いってみればスイカ程度の大きさの赤ちゃんが生まれてくるのですから、お母さんは大変です。
少しでも負担を軽くするために、出産に向けて骨盤は開く仕組みになっています。

 

そしていざ出産というときには、最大限に骨盤がゆるんで開くのです。
骨盤の歪みが美容や健康によくないと知られるようになってから、
多くのお母さんにとって出産後の骨盤の歪みが脅威になってきました。

 

 

しかし、逆に考えれば、出産後は骨盤矯正のチャンスだともいえます。
なぜなら、骨盤がゆるんでいるのですから、正しい位置に骨盤を戻しやすいとも考えられるからです。

 

産後には、いろいろな要因から太りやすくなる女性が多いものです。
赤ちゃんのお世話で生活が不規則になったり、
食事も忙しくて栄養が偏ってしまったりとダイエットの大敵になるライフスタイルが増えてしまうのです。

 

 

普通のダイエットが難しいのであれば、接骨院で骨盤矯正を受けて骨盤のゆがみを正すことができれば便利です。
苦労なく代謝をスムーズにしたり、血行をよくすることができるので、
忙しいお母さんでもダイエットに悩むことはなくなるでしょう。

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産後の骨盤矯正

女性の身体は、基本的には出産をするような構造になっています。
男性から精子が子宮に送られて、たった10ヶ月で胎児が成長し、
この世に生まれ出てくるなんて素晴らしい奇跡ですよね。

 

 

女性にとっては厳しい試練でもある出産の際には、
少しでも母体に負担がかからないように、
また胎児が無事に出てこられるように骨盤が開くようなホルモンが分泌されます。

 

 

これにより、ただでさえ開きやすい女性の骨盤は大きくゆるんで開くようになっているのです。
開いた骨盤は、出産後するに閉じるわけではありません。

 

元のように閉じるまでには、数ヶ月がかかるといわれています。
その間はまだ骨盤がゆるんだ状態ですから、悪い姿勢のクセをつけていると骨盤が簡単に歪んでしまいます。

 

 

だから、産後の骨盤矯正が今ブームになっているのです。
昔の芸能界とは違い、最近では女性の芸能人が結婚出産を経て仕事に復帰するケースが当たり前になっています。

 

でも、ほとんどの芸能人が、出産前と変わりないスタイルをキープしています。
これは、骨盤矯正をして骨盤を引き締め、体型を整えるようにしているからだといわれています。

 

他の美容法もとっているかもしれませんが、
いまや産後ダイエットに骨盤矯正は基本中の基本と知られているようですよ。

 

 

産後にはまだ身体が本調子ではありませんから、節食や体操などのダイエットは難しい場合があります。
これに対して、接骨院での骨盤矯正は医学に基づいた施術が行われますから安心です。
先輩ママの意見を口コミで参考にして、接骨院に骨盤矯正に行ってみてはいかがでしょうか。

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